Preparando vuestra receta con amor… ☀️

Salmón al Horno con Patatas y Limón

Salmón al Horno con Patatas y Limón
40 min Tiempo total
4 personas Raciones
Fácil Dificultad
Moderado Coste
450 kcal Calorías

¡Prepárate para disfrutar de un delicioso y fácil Salmón al Horno con Patatas y Limón que hará que tus papilas gustativas bailen de alegría!


Ingredientes

4
  • 4 filetes de salmón
  • 500 g de patatas
  • 1 limón
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 cucharadita de sal
  • 1/2 cucharadita de pimienta negra
  • 1 cucharadita de ajo en polvo
  • Ramitas de perejil fresco para decorar

Preparación

1

Precalienta el horno a 200 grados Celsius.

2

Lava y pela las patatas, luego córtalas en rodajas de aproximadamente 1 cm.

3

En un bol, mezcla las rodajas de patata con una cucharada de aceite de oliva, sal, pimienta y ajo en polvo.

4

Coloca las patatas en una bandeja para hornear en una sola capa y hornéalas durante 15 minutos.

5

Mientras se hornean las patatas, prepara el salmón exprimendo el jugo de medio limón sobre los filetes.

6

Añade sal y pimienta al gusto sobre los filetes de salmón.

7

Después de 15 minutos, saca la bandeja del horno y coloca los filetes de salmón sobre las patatas.

8

Corta el otro medio limón en rodajas y colócalas encima del salmón.

9

Rocía el salmón con la otra cucharada de aceite de oliva y hornéalo todo junto por 25 minutos.

10

Retira del horno y decora con perejil fresco antes de servir.

Utensilios

  • Bandeja para hornear
  • Cuchillo
  • Tabla de cortar
  • Bol para mezclar
  • Cucharas medidoras

Trucos del Chef

Asegúrate de que las patatas estén bien sazonadas para equilibrar el sabor del salmón.
Puedes usar otros vegetales como zanahorias o espárragos junto al salmón.
Para un toque extra, añade un poco de vino blanco a la bandeja antes de hornear.

En caso de problema

Si el salmón está seco, reduce el tiempo de cocción la próxima vez.
Si las patatas no están tiernas, corta las rodajas más finas al prepararlas.
Ajusta sal y pimienta al gusto según preferencias.

Variantes de la Receta

Añade diferentes hierbas como eneldo o tomillo para cambiar el perfil de sabor.
Prueba a marinar el salmón con salsa de soja y jengibre para una versión asiática.
Cambia las patatas por batatas para un sabor dulce.

Alternativas Saludables

Usa salmón salvaje en lugar de salmón de criadero para una opción más saludable.
Sustituye las patatas por coliflor para una versión baja en carbohidratos.
Utiliza menos aceite de oliva y opta por un spray para rociar.

Ideas de Presentación

Sirve con una ensalada fresca de espinacas y nueces.
Acompaña con arroz integral o quinoa para un plato más completo.
Puedes disfrutarlo con un vinagrete ligero como aderezo.

Valores Nutricionales

450
Calorías
34g
Proteínas
30g
Carbohidratos
22g
Grasas
4g
Fibra
2g
Azúcares
350mg
Sodio
75mg
Colesterol

Dietas Compatibles

Rico en proteínas

Ideas de Emplatado

Cebolletas picadas
Rodajas de limón frescas
Perejil fresco picado

Conservación

Almacena las sobras en un recipiente hermético en el refrigerador hasta por 2 días.
Puedes recalentar en el horno a baja temperatura para mantener la textura.
Evita recalentar en el microondas, ya que puede secar el salmón.

Ideas con las Sobras

Haz una ensalada de salmón desmenuzado para el almuerzo.
Añade los restos a un wrap con vegetales para una cena rápida.
Mezcla con pasta, aceite de oliva y verduras para un plato caliente.

Errores a Evitar

No cocer lo suficiente las patatas, lo que puede dejarles una textura dura.
Hornear el salmón demasiado tiempo, provocando que se seque.
No usar suficiente condimento en el salmón.

Preguntas Frecuentes

¿Puedo usar otro tipo de pescado en lugar de salmón?

Sí, el mismo método funciona bien con trucha, tilapia o bacalao.

¿Es necesario pelar las patatas?

No es necesario, puedes cocinarlas con la piel para más nutrientes.

¿Con cuánto tiempo de anticipación puedo preparar el salmón?

Puedes preparar el salmón con un día de anticipación, pero es mejor hornearlo justo antes de servir.

¿Es posible hacer esta receta sin horno?

Sí, puedes cocinar el salmón y las patatas en una sartén a fuego medio-alto.

¿Puedo agregar otros vegetales al plato?

Sí, asar algunos espárragos o calabacines es una excelente opción.

Valoraciones

Lucía
Apr 9, 2026
Una receta deliciosa y muy fácil de preparar. ¡La repetiré!
Miguel
Apr 9, 2026
Me gustó mucho, pero me gustaría que el salmón estuviera un poco más jugoso.
Ana
Mar 31, 2026
Me encanta este plato, lo preparé para mi familia y les encantó.
Javier
Mar 24, 2026
Sabe bien, pero las patatas tardaron más de lo esperado en cocinarse.
Elena
Mar 23, 2026
Increíble combinación de sabores, realmente fácil de hacer.
Carlos
Apr 14, 2026
Me gustaron las alternativas saludables que se pueden hacer.
Sofía
Mar 25, 2026
Un plato que definitivamente haré más seguido. ¡Fácil y rico!
Rafael
Mar 23, 2026
Una opción fantástica para las cenas rápidas entre semana.
Martina
Apr 10, 2026
El sabor estaba bien, pero me gustaría que fuera un poco más picante.
Pablo
Mar 27, 2026
La receta perfecta para disfrutar el fin de semana.
Clara
Apr 17, 2026
La combinación de limón con el salmón es excelente.
Andrés
Apr 3, 2026
Me sorprende lo simple que es, ¡y está delicioso!
Teresa
Mar 21, 2026
He probado muchas recetas de salmón, pero esta es la mejor.
Roberto
Apr 3, 2026
Excelente, y fácil de hacer para una cena en casa.
Valentina
Apr 3, 2026
Las patatas estaban perfectas, el salmón un poco seco.
Nicolás
Mar 27, 2026
Está buena, pero no es mi favorita.
Luciana
Mar 25, 2026
Ideal para una cena romántica, a mi pareja le encantó.
Jorge
Apr 15, 2026
Fácil de seguir y delicioso, lo haré de nuevo.
Inés
Mar 25, 2026
Una de mis recetas favoritas de salmón, ¡simplemente deliciosa!
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¡Me apunto!